9月になりました。
行橋～別府100キロウォークまで、あと1か月ちょっとですね。

7月に続いて、8月も無事に月間200キロを達成。
長距離練習では40キロ歩く予定だったのですが、日中が暑すぎて、20キロを過ぎたあたりで軽い吐き気と体が熱でオーバーヒートしているような感覚が出てきたため、無理せず途中でリタイアしました。
さらに最近は左膝が少し痛くなることもあるので、8月後半は無理に距離やペースを上げず、ゆっくり歩きながら200キロ達成を優先しました。

9月は北九州50キロウオークに参加するので、長距離練習はそこでしっかり歩いて、そのほかの日で無理せず月間200キロ達成を目標に頑張って歩いていきたいと思います。