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2026年 行橋別府100キロウォーク
100キロウォークの準備に使える持ち物リストです。
投稿者 memo
11カテゴリ
55アイテム
公開リスト
チェックモード
このリストを複製すると、チェックしながら自分専用の準備リストとして使えます。
2アイテム
ガイド（）
受付票（）
3アイテム
財布（）
クレジットカード（）
保険証（）
6アイテム
スマホ（）
モバイルバッテリー（）
10000mAh
充電コード（）
GPSウォッチ（）
イヤフォン（）
ヘッドライト（）
5アイテム
個包装の大福（2袋）
2袋
ラムネ（1袋）
1袋
ハンガーノック対策
カリカリ梅（1袋）
1袋
塩分補給
飴（金のミルク カフェラテ）（1袋）
1袋
眠気対策
梅おにぎり（3）
3
3アイテム
バンテリンクリーム（）
バンドエイド（）
安全ピン（）
4アイテム
ルミフェン（2）
2
1回1錠 - 4時間以上
ロキソニンPROフィジカル（2）
2
1回2錠 - 4時間以上
エスタロンモカ（4）
4
1回2錠 - 6時間以上（1日2回まで）
ガスター10（3）
3
1回1錠 - 8時間以上（1日2回まで）
4アイテム
手ぬぐい（1）
1
予備
アームカバー（）
ウインドブレーカー（）
上のみ
100均手袋（）
2アイテム
クラシエ経口補水液パウダー（2）
2
アミノバイタルPRO（4）
4
5アイテム
ポケットティッシュ（）
ウエットティッシュ（）
ゴミ袋（2）
2
爪楊枝（）
携帯歯ブラシ（）
4アイテム
サングラス（）
スマホカバー（）
コンタクト（）
予備
ソフトフラスク（）
17アイテム
Tシャツ（）
ズボン（）
膝サポーター（）
コンプレッションタイツ（）
靴下（）
手ぬぐい（）
コンタクト（）
バスタオル（）
下着（）
テーピング（）
プロテクトクリーム（）
日焼け止め（）
馬油（）
ポンチョ（）
雨の日用
眼鏡ケース（）
家の鍵（）
充電コード一式（）